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Functional Fitness
Bunter Fitness-Mix
Der MTV Obernkirchen bietet ab sofort wieder jeweils dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Grundschul-Sporthalle Obernkirchen eine Trainingseinheit zum Thema Functional Fitness an.
Inhalt werden die verschiedenen Möglichkeiten in diesem Bereich sein: Vom Stations- und Zirkeltraining über HIIT, Tabata, Tough Class usw. wird alles dabei sein.
Durch die Intervalleinheiten und Differenzierungsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ist eine Teilnahme für Anfänger und Fortgeschrittene möglich.
Bis zum Jahresende werden für diesen Kurs weiterhin 10er Karten angeboten.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten:
für Mitglieder (10er Karte) 18,– €
Nichtmitglieder (10-er Karte) 38,– €
Bei weiteren Fragen gern melden, wir freuen uns auf Euch!
Silke Steuer (ÜL C-Lizenz und B-Lizenz Reha Orthopädie), Tel.: 0172-4388177, s.steuer8@t-online.de
Claudia Edler (ÜL C-Lizenz), m.edler@mtv-obernkirchen.de