Er & Sie im MTVO – Gemeinsam Fit durch Ballspiele für sie und ihn!

Willst Du Dich in einer gemischten Hobbygruppe sportlich betätigen?

Dann pack Deine Sportschuhe ein und macht mit!

Nach dem vorherigen Aufwärmen spielen wir unterschiedliche Ballspiele ohne Leistungsgedanken – Spaß, Spiel und Bewegung stehen bei uns im Vordergrund!

Training:
Dienstag 19 bis 20:30 Uhr / Grundschulhalle Obernkirchen

Ansprechpartner:

Gaby Wedemeier

Telefon: 0162-2350164

Gaby.Wedemeier@gmx.de

Sportgruppe Er & Sie

Unter Leitung von Gaby Wedemeier favorisiert die gemischte Sportgruppe „Er & Sie“ nach dem Aufwärmen Ballspiele wie Bouncerball, Speedminton, Basketball oder auch mal etwas Hallenfußball. Gespielt wird nach dem Motto „Fair geht vor“ mit vereinfachten Spielregeln und Rücksichtnahme, um allen Mitspieler/innen Spielfreude zu vermitteln.

Neue Mitspieler, Männer wie Frauen, jüngere wie ältere, sind stets willkommen.
Wir freuen uns auf DICH!

Sparte   “ Fitness  Ü60 “

Seit 25 Jahren beugen wir, in der Sparte „ Fitness Ü60 “, mit qualifizierten Übungen und Bewegungskonzepten Beschwerden vor und erhöhen unsere Beweglichkeit und Fitness.

Dabei hat das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit jedes einzelnen oberste Priorität.

Neugierig?

Du passt in unsere Sparte, wenn du:

. eine Sportgruppe suchst

. aktiv bist und dich gerne bewegst

. fit und leistungsfähig bleiben willst

. Schmerzen im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich lindern oder verhindern willst

. durch aktive Bewegung die ideale Vorbereitung schaffen willst, um im Alter schmerzfrei zu bleiben

. vorhandene Schmerzen und Verspannungen auf sanfte Art lösen willst

. auch an geselligen Treffen Spaß hast (neben dem Sport)

Unsere bewährten Übungen wirken kräftigend und mobilisierend zugleich und sorgen dafür, dass du in Bewegung bleibst. Es reichen täglich 15 Minuten, um fit zu bleiben.

Wenn du neugierig geworden bist,  komm einfach zum kostenlosen Probetraining und überzeuge dich von der Qualität der Übungsstunde.

Mach mit! Habe Spaß mit uns an der aktiven Bewegung! Lerne uns kennen, denn wir wollen dich auch sehr gerne kennen lernen !

Training: donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr ( ausser in den Sommerferien )

Ort: Grundschule / Obernkirchen

Spartenleitung
Wolfgang Kresse, Dieter Schinski

Übungsleiter Peter Ass,  Anette Hoffmann, Bernd Fahl – v.l.  – n.r.   ( von links nach rechts )  –

#MTVObernkirchen