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Trainingsbetrieb vom 13. März 2020 bis 10. April 2020 eingestellt

 

 Trainingsbetrieb vom 13. März 2020 bis 10. April 2020 eingestellt

Es ist aktuell geplant, die Trainingsangebote nach Ostern am Dienstag ,den 14. April 2020 , wieder aufzunehmen, sofern uns die Sporthallen zur Verfügung stehen.

Der Vorstand des MTV Obernkirchen wird die Lage dann vorher zeitnahe neu bewerten und Euch umgehend  informieren.

 

Wir wünschen allen eine stabile Gesundheit und verbleiben

mit sportlichen Grüßen!

 

Der Vorstand des MTV Obernkirchen von 1863 e.V.

Es ist aktuell geplant, die Trainingsangebote nach Ostern am Dienstag ,den 14. April 2020 , wieder aufzunehmen, sofern uns die Sporthallen zur Verfügung stehen.

Der Vorstand des MTV Obernkirchen wird die Lage dann vorher zeitnahe neu bewerten und Euch umgehend  informieren.

 

Wir wünschen allen eine stabile Gesundheit und verbleiben

mit sportlichen Grüßen!

 

Der Vorstand des MTV Obernkirchen von 1863 e.V.

Liebe Sportfreundinnen,

liebe Sportfreunde,

 

aufgrund der aktuellen schwierigen Lage bezüglich der Ansteckungsgefahr durch den " Corona-Virus " hat der Vorstand des MTV Obernkirchen von 1863 e.V. am 13. März 2020 beschlossen, den Trainingsbetrieb ab dem 13. März 2020 bis einschließlich zum 10. April 2020 einzustellen.

Damit folgen wir weitgehend sämtlichen Empfehlungen von Landes-und Bundesregierung.

 

Die Schließung  der Schulen und Kindertagesstätten ab Montag, den 16. März 2020, begründet unsere Entscheidung zusätzlich, weitgehend unnötige Risiken zu vermeiden.

 

Auch wir wollen unseren Teil dazu beitragen Infektionsketten zu unterbrechen und euch sowie alle unsere Mitmenschen zu schützen!

Wir hoffen dabei auf euer Verständnis!

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MTV Obernkirchen Handball News

Wir haben das erste von zwei Testspielen unserer Vorbereitung unter neu Trainer Jens Braun absolviert!
Zum Kräftemessen lud die TVE Röcke 1. Herren nach Bückeburg ein.
Wir konnten nach einem hart geführten Spiel den Ton angeben und haben uns letztendlich mit 35:25 (18:12) durchsetzen können.

Natürlich ist zu diesem Zeitpunkt der Vorbereitung noch nicht alles Gold was glänzt, aber die Mannschaft konnte schon Phasenweise die Vorgaben des neuen Trainers umsetzen.
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Kurs: Laufen im MTV Obernkirchen

Laufkurs – „…lauf dich fit“ - Aufbaukurs

Zielgruppe:    Laufanfänger/innen bzw. Wiedereinsteiger/innen jedes Alters

Zeitraum:         Beginn am 17.5.2019

                        Freitags, 17.30 – 18.30 Uhr  (zusätzl. Termine evtl. Sonntags 10.30 Uhr)

                        6 Einheiten à 60 Minuten              

Ort:                  Treffpunkt an der Grundschulhalle in Obernkirchen

Kursleitung:     Gaby Wedemeier (C-Lizenz, zertifizierte Lauftreffbetreuerin)

Kosten:            24,-- €  Nicht-Mitglieder, MTV-Mitglieder kostenlos

Anmeldung und Rückfragen unter 0162/2350164 oder gaby.wedemeier@gmx.de

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Das Angebot richtet sich an Hobbyläufer/innen jedes Alters und vermittelt neben dem Laufen auch Aufwärm-/Stabilisierungs-/Kräftigungs-/Dehn- und Lauftechnik.

Kontinuierliches Laufen hat viele positive Effekte, z. B. auf das Herz-Kreislauf-System, das Blut- und Gefäßsystem, auf Atmung und Lunge, den Bewegungsapparat, das Immunsystem und - die Psyche („abschalten“)

Zielsetzung:

Ziel ist, gemeinsam einen 5 km Lauf zu absolvieren, was aber kein Muss ist.

Voraussetzungen:

Der/Die Kursteilnehmer/in sollte bereits ca. 3 km ohne bzw. mit kleinen Gehpausen laufen können.

Kursinhalte:

Aufwärmung (Warm-Up)

Kräftigungsübungen zur Körperstabilisierung

Verbesserung der Lauftechnik

Verbesserung der Ausdauer

Dehnübungen (Cool-Down)                                      …und Spaß durch gemeinsames Laufen in der Gruppe                               

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Kurs: Laufen im MTV Obernkirchen

 

Laufkurs - …lauf dich fit - in 10 Wochen von 0 auf 1…2…3…4…5 km

Zielgruppe:   Laufanfänger/innen bzw. Wiedereinsteiger/innen jedes Alters

Zeitraum:       Beginn am 1. März                                 

                       Freitags, 17.30 – 18.30 Uhr, 10 Einheiten à 60 Minuten           

Ort:                Treffpunkt an der Grundschulhalle in Obernkirchen

Kursleitung:  Gaby Wedemeier (C-Lizenz, zertifizierte Lauftreffbetreuerin)

Kosten:          15,--   MTV-Mitglieder, 40,--   Nicht-Mitglieder

                       Erstattung für BKK24-Frühjahrskur-Teilnehmer: 15,--  

Anmeldung und Rückfragen unter 0162/2350164 oder gaby.wedemeier@gmx.de

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Lauftreff

Im November letzten Jahres riefen einige Sportler des MTV Obernkirchen einen Lauftreff ins Leben.

(Dieser ist bis zum 22. Februar immer freitags um 16.00 Uhr.  Treff ist am Kreisel in Röhrkasten (Nähe Getränkemarkt).

Weitere Mitläufer sind willkommen. Gelaufen wird ca. 45 min.)


Trotz der kalten Jahreszeit kamen auch gleich 2 Anfänger dazu, so dass auch ein kleiner Kurs für Laufanfänger durchgeführt wurde.

Ab Freitag, den 01. März soll  der Laufkursstarten.

Das Angebot richtet sich an Laufanfänger/innen bzw. Wiedereinsteiger/innen jedes Alters,  und vermittelt neben dem eigentlichen Laufen mit dem Spaß durch gemeinschaftliches Laufen in der Gruppe auch Aufwärm-/Stabilisierungs-/Kräftigungs- und Dehnübungen und das Lauf-ABC.

Der Laufkurs ist ein neues Angebot des MTV Obernkirchen und es wird eine Kursgebühr  für 10 Kurseinheiten berechnet.

Für Nicht-Vereinsmitglieder : € 40,00

Für Vereinsmitglieder            : € 15,00

 

Kursleitung: Gaby Wedemeier, C-Trainerin, ab März mit Fortbildung zum Lauftreff-Betreuer durch den Niedersächsischen Leichtathletik Verband NLV.

Termine: freitags von 17.30 - 18.30 Uhr.

Bei ausreichendem Interesse wäre auch ein Vormittagskurs möglich.

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MTV Obernkirchen : Lauftreff für Anfänger/Wiedereinsteiger jedes Alters ab 9.11.

Ab sofort bietet der MTV Obernkirchen einen Lauftreff für Anfänger/Wiedereinsteiger jedes Alters an.
In der Herbst-/Winterzeit ist freitags um 16.00 Uhr Start.
Gelaufen wird auf flacher Strecke rund ums Klinikum.

Wer Lust auf einen "Probelauf" hat oder nähere Infos möchte bzw. Fragen hat,
bitten wir um telefonische Kontaktaufnahme mit G. Wedemeier unter 01622350164 (auch Whatsapp).
Auch der Treffpunkt wird dann abgesprochen.
Erstes Treffen ist am Freitag, dem 9.11.. mehr...
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